Kennenlernen
Wir schauen, ob die Chemie stimmt – ehrlich, ohne Verkaufs-Druck.
kostenlos20 Minuten · Zoom oder Telefon
- Du erzählst, was dich beschäftigt
- Ich sage ehrlich, ob ich helfen kann
- Keine Verpflichtung, kein Vorab-Fragebogen
Schön, dass du da bist
Ich bin Martina – und ich lebe, was ich coache.
Mal so gefragt: Wenn ich meinem kranken Hund seit Jahren artgerecht zu fressen gebe – warum nicht auch meinen Kindern? So hat es mit meiner ersten Schwangerschaft angefangen. Wenn eine durchdachte Ernährung einem Tier hilft, gilt das erst recht für meine Familie und mich – seit 10 Jahren ernähren wir uns als Familie pflanzlich.
Daraus wurde ein Lebensstil: eigenes Brot, fermentiertes Gemüse, Permakultur-Garten (2023 vom Freistaat Bayern als Naturgarten zertifiziert), und ein Familien-Alltag mit drei Kindern, in dem Marathon, Kampfsport und Yoga genauso selbstverständlich sind wie der Sonntagsbraten – nur eben pflanzlich.
„Diese vier Säulen – Ernährung, Bewegung, Schlaf, Achtsamkeit – tragen gemeinsam."
Mai 2025 habe ich die Fernstudiengänge zur veganen Ernährungsberaterin und Ernährungstrainerin bei ecodemy abgeschlossen, im Mai 2026 die Fachfortbildung „Vegane Ernährung für Sportler:innen". Aktuell vertiefe ich mich in Darmgesundheit und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Seit 2024 gebe ich Kochkurse, seit 2026 Vorträge – das 1:1-Coaching ist mein neuestes Angebot. Was ich weitergebe, habe ich an der eigenen Familie und an meinem Körper getestet.
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